保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本原裝】大和酵素飲專案優惠組(3入APP)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- 商品組合:大和酵素720ml/瓶*3
◆重量或容量:720ml/瓶
◆成分:
植物酵素:(秋葵、紅椒、番茄、茄子、甜椒、豌豆、菜豆),葉菜類:(花椰菜、高麗菜、硬花甘藍、芹菜、白菜、西洋芹、菠菜、蘿蔓、萵苣),根菜類:(日本山藥、牛蒡、番薯、芋頭、南瓜、山藥、蓮藕、蘆筍、白蘿蔔、大頭菜、小黃瓜、薑、胡蘿蔔、豆芽),果實類:(梅、草莓、無花果、柿子、金桔、椪柑、梨、葡萄、日本瓜、西瓜、橘、桃、蘋果、香瓜)
穀物類:(玉米),海菜類:(昆布、海藻嫩芽),覃菇類:(椎茸),草本類:(高麗人蔘、車前草、柿子葉、龍牙草、枸杞、水芹、蒲公英、魚腥草、繁縷、松葉、艾草、春菊、款冬花、紫蘇),黑糖、粗糖、麥芽糖、葡萄糖、寡糖、酵母菌。
◆使用方法:
1.日常保健：早晚空腹飲用30c.c.，另加3-5倍冷水稀釋。
2.加強飲用：早晚空腹飲用60c.c.，另加3-5倍冷水稀釋。
3.或將每日用量100ml分多次飲用
4.以3-4倍冰水或溫水(水溫60℃以下以免破壞酵素活性)稀釋飲用,可依個人喜好做適度調整.
5.可隨個人喜好式量加入清酒,威士忌,紅酒等飲用,口感更溫和順口
6.適量加入果汁,蔬菜汁,清汁等,營養成份具相乘效果,可作為保健飲品
◆保存方式:請置於陰涼通風處常溫保存,避免日光直射,且勿傾倒或劇烈搖晃,開封後置於冰箱冷藏,並儘速飲用完畢
◆保存期限:三年
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熱點新知搶先報
情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 夫妻為什麼會離婚？原因各種各樣。可能是不愛了，可能性格不和，可能是一方做了不可原諒的事……當日子真的很難熬時，也許離婚是一種解脫方式。 不是所有夫妻矛盾，離婚就可以解決這個問題的。即便離婚，但你沒有改變自己，步入下段婚姻，仍舊會重蹈覆轍。 小素有一個年入百萬的能幹丈夫，即便離婚拿不到多少財產，她也準備離婚了。 ... 01 小素和丈夫結婚那年，丈夫辭去工作，自己開了一家公司，前2年公司運作有些辛苦，第3年開始，丈夫掙到十幾萬，再後來，就是百萬。 小素和丈夫換了一輛車，買了新房子，給公婆住的老家重新裝修。二人的生活質量不斷在提升，還有一個可愛活潑的女兒。 小素本想為了女兒繼續和丈夫生活下去，可事到如今，她有些容忍不下去了。 小素提出離婚，婆婆異常驚訝。 婆婆問：「兒媳，我兒子這麼能幹，是個好丈夫，也是一個好爸爸，還是一個好兒子。如果有什麼矛盾，就好好談談，別說離婚，這傷感情。」 聽到婆婆嘴裡說丈夫是「三好」男人，小素內心一陣苦笑。 公婆、娘家人、丈夫3方勸說，讓小素又軟下了心：這婚，還是不離吧？ 結婚，是兩個家庭的事。同樣，離婚也會牽扯到兩個家庭。無論男女，都要考慮清楚，不要因衝動而做出決定，更不要沒有打算就放手一搏。人生需要計劃和規劃，一個成熟的成年人，不能打沒有準備的戰。 ... 02 最終，小素還是下決心離婚。 婆婆說：「我兒子年入百萬，你為什麼離婚？」 小素覺得事情已經瞞不住了，可以說了。 小素說：「我離婚的原因，是因為你兒子前後出軌了3次。 第一次，是出去應酬後沒有回家，一夜情，他主動和我坦白的，稱自己酒喝多了，做錯了事，當時女兒剛生，我選擇了原諒。 第二次，他出軌公司秘書。女秘書經常給他打電話，公司的事總是要在下班時間處理，我覺得奇怪，一查，查出了問題。他認錯，我要求管家裡的錢，可他還是偷藏錢給女秘書買禮物。 第三次，他還是沒有和女秘書斷了聯繫，當我聽到他說「出差」說成「旅遊」時，我就去問了公司某位員工，根本就沒有出差這件事。這兩個人，一直藕斷絲連。」 聽到兒媳平靜地說，婆婆懵了。 女人心死，從來都不是一瞬間的事，而是多次事情的累積，達到了一個度，爆發。女人都渴望有個美滿的婚姻，她會為了婚姻低頭，為了家庭妥協，但不代表她不會反抗。她會累，會感到疼痛，如果男人愛她，請別傷害她。 ... 03 婆婆不知道該怎麼做出回答，她氣的有些發抖，她不僅是在氣兒子，也是在氣自己。 一直以來，婆婆都很寵兒子，從小到大，兒子做錯事，她都會給兒子找理由，推卸責任，這讓兒子遇見問題時，很少去反思自己。 就算是小倆口吵架了，自己也都是幫兒子說話，給兒子找藉口，讓兒媳一讓再讓，如今兒子屢次不改出軌，並且沒有多少愧疚之心，和自己的教育有很大的關係。 一想到這些，婆婆眼睛紅了，自責落淚。她想去安慰兒媳，但卻不知道怎麼開口。 小素說：「媽，這日子，我真的過不下去了。年入百萬又如何，他心不再我身上，我想要的是他這個人，不是給我多少錢。」 婆婆希望兒媳再給兒子一次機會，她會和兒媳一起管教兒子。 小素搖了搖頭，說：「算了吧，我累了。」 沒有人希望自己的生活是「走一步，看一步」，我們都希望自己的生活有前進的目標，有奮鬥的動力。感情這件事，總是有太多意外。嫁給一個沒有責任心、不忠誠的男人，只會一次又一次遭到背叛。十分的愛，女人應該留出幾分，去愛自己。 ... 作者的話： 小素給過出軌丈夫回歸家庭的機會，可是他都沒有珍惜。人總是這樣，得到時，總以為自己會長久的擁有，失去時，才知道感情的珍貴。 我們都要珍惜現擁有的一切，做一個遵紀守法的好公民，扮演好在社會中每一個角色。父親要有父親的樣子，丈夫要有丈夫的姿態，兒子要有兒子的懂事。 女人面對一個不愛自己、背叛自己的男人，可以狠心離開，也可以為了生活而將就。無論哪種選擇，都需要付出代價。做任何決定，不要草率，多問問自己的內心。 有的男人出軌一次後，就會真心悔改，而有的人卻屢次不改。女人不要去相信男人嘴上的改變，要去看行動上做了什麼，這樣便一目了然。 ... 這個故事也告訴我們： 1、女人要的不僅是錢，還有愛。 不得不說，女人是貪婪的。但是，男人何嘗又不是貪婪的？如果哪個男人被戴了綠帽子，會忍？ 就像《安家》中的徐姑姑，人那麼好，可是面對妻子的出軌，依然忍無可忍，他雖然是個善良的男人，但是他也有自己的自尊。 所以，無論男女，都不要背叛伴侶，從背叛的那一刻起，就應該想到一個事實：我正在親手斷送婚姻。 2、任何年紀，女人都有權利追求高質量的婚姻生活。 如果說一段婚姻已死，女人也無力挽救的話，那麼，離婚就是給自己再生的機會。 因為，每個人都想好好呼吸，長時間侵泡在一段死亡的婚姻中，疲憊感可想而知。 女人千萬不要相信有些人的鬼話： 你都一把年紀了，離婚誰要你啊？ 你丈夫這麼能賺錢，換個人，沒準比他差多了呢。 別再折騰了，都是半截身子入土的人了，睜一隻眼閉一隻眼，一輩子也就過去了。 ………………………… 也許很多人這麼勸過你，但是我真的十分不贊同，人活一世，當然要為自己而活。女人任何年紀，都可以追求想要的幸福生活。文中女人離婚還可以分到不菲的財產，遇到真愛就結婚，遇不到也可以談談戀愛，不用陪著這個出軌男蹉跎一生啊。 —— 你有故事嗎？你有煩惱嗎？歡迎私信給我，我在這裡等你 我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相
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